一般每天只睡8个小时就会自然醒来，我不理解前三十年睡不醒，后三十年睡不着之间怎么会有这么大区别。在我20岁开始越来越理解，我很多次一段一段时间的失眠，我感受到生活的不易，我明显感觉到我的压力我的焦虑。现在不那么容易失眠了，但是又有趋势了。我不需要过多的睡眠了，其实是怕时间走的太快，还有更多完成的事等着我。每个人告诉我，所有的困难只能自己慢慢去克服，最后一次胡雅娜跟我讲，我才知道我终于听进去了，我不再抱怨工作有多不好，每天回去有多累，只是希望豆豆能多体谅我，让我少做点不必要的事。以后的路还很长，慢慢走吧，慢慢进步吧